推广 热搜: 佛珠  北京  佛教  作用  文化  台湾  素食  佛像  日本  功德 

橄榄油煎杂蔬

   日期:2015-02-23     作者:菩提在线    
  

  材料:西葫芦一只、甜椒红黄色各1/2只、鲜香菇5-6朵
  调料:橄榄油两匙、盐少许
  做法:
  1、所有蔬菜清洗干净,沥干水分;
  2、西葫芦切厚半厘米的圆片、甜椒切片,鲜香菇切小朵;
  3、平底锅烧热,放一小匙橄榄油,将各种蔬菜片排入锅中,用中小火煎;有点金黄,可以撒盐了;
  4、煎到蔬菜片微软时,用手指捏少许盐,均匀的撒入,到蔬菜片变软,两面金黄时,即可盛起,甜椒煎的时间要略长一些;
  5、用剩余的一匙橄榄油,再依次将所有蔬菜片全部煎熟。
 
 
更多>同类素食

推荐图文
推荐素食
点击排行
网站首页  |  营销服务  |  会员服务  |  广告服务  |  本站优势  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  | 
Powered By DESTOON